Gezond en Vitaal Compleet
Wil jij je fitter en energieker voelen? Deze leerlijn bied je alle tools om je levensstijl aan te passen. Je gaat aan de slag met gezonde voeding, voldoende beweging, een goede nachtrust en regelmatige ontspanning en inspanning.
Gezondheid & Vitaliteit
13 weken
Inhoud van de leerlijn
Course
Yoga - Fit en Lenig in 1 Maand
Start op een toegankelijke manier vandaag nog met yoga! Hoe? Oefen dagelijks en bouw snel een gezonde routine op.
Lees meer
Course
Vitaliteit
Vitaler én levendiger in je vel? Na deze leerzame en praktische online training wel!
Lees meer
Course
Gezonde Voeding in één Maand
Wil jij een gezond voedingspatroon? Door dagelijks te leren, lukt dit in slechts één maand tijd. Start vandaag nog!
Lees meer