Zakelijk en Privé Gezond en Scherp

Zakelijk en Privé Gezond en Scherp

Wil jij je beter concentreren, minder gestrest voelen en met meer energie aan het werk? Volg dan deze leerlijn. Je leert hoe je met vrij simpele aanpassingen in je dagelijkse routine een groot effect kunt bereiken. Met vier verschillende trainingen behandel je de verschillende aspecten van gezond werken. Pak ze stuk voor stuk op, dan wijzig je gematigd maar toch doelgericht je gewoontes.

Gezondheid & Vitaliteit

10  weken Boertien Vergouwen Overduin

Inhoud van de leerlijn

Course
Mindfulness

Vergroot je bewustzijn en concentratievermogen en ga voor meer rust en minder waardeoordelen. Start deze training!

Lees meer
Course
Stressmanagement

Herken stress en vergroot jouw grip erop. Hoe? Volg deze compacte training!

Lees meer
Course
Vitaal Werken

Zit jij veel stil tijdens je werk en wil je dat vitaler aanpakken? Start vandaag nog met je eerste verbeteringen!

Lees meer
Course
Assertiviteit in het Kort

Snel aan de slag met assertiviteit en dit direct toepassen in je eigen werk en privé? Volg deze introductietraining.

Lees meer